On monia syitä, miksi ihmiset saattavat tarvita bariatriasovellusta. Jotkut ihmiset saattavat tarvita sitä painonsa ja terveytensä seuraamiseen ajan kuluessa, kun taas toiset saattavat tarvita sitä ruokavalionsa tai liikuntansa hallintaan.
Lihavuusleikkaukseen tarkoitetun sovelluksen on tarjottava kattava ja ajantasainen luettelo lihavuusleikkaustoimenpiteistä, mukaan lukien saatavilla olevat leikkaustyypit, niihin liittyvät riskit ja hyödyt sekä hyvämaineisten kirurgien sijainnit . Sovelluksen on myös tarjottava tietoa laihdutusleikkausvaihtoehdoista , mukaan lukien se, kuinka paljon painoa voi pudottaa kullakin leikkaustyypillä ja kuinka kauan tulosten näkeminen voi kestää. Sovelluksen tulisi myös sisältää foorumi, jossa potilaat voivat keskustella kokemuksistaan laihdutusleikkauksesta ja olla yhteydessä muihin potilaisiin, joille on tehty sama toimenpide.
Paras bariatrinen sovellus
MyBariatricPal
MyBariatricPal on laihdutussovellus, joka auttaa sinua seuraamaan ruokailu- ja liikuntatottumuksiasi . Sovellus sisältää ruokapäiväkirjan, kalorilaskurin ja aktiivisuusrannekkeen . Voit myös olla yhteydessä muihin käyttäjiin ja jakaa edistymistäsi ja haasteitasi.
Ruokavalio 24
Diet24 on painonpudotusohjelma, joka käyttää erilaisia menetelmiä laihduttamiseen. Voit valita yhden monista Diet24:n tarjoamista ruokavaliosuunnitelmista tai voit luoda oman suunnitelmasi. Ohjelma sisältää erilaisia työkaluja, joiden avulla voit seurata edistymistäsi, mukaan lukien ruokapäiväkirja, kuntoseuranta ja Diet24:n asiantuntijatiimin tuki.
Calorie King
CalorieKing on kalorienlaskentaan ja painonpudotukseen tarkoitettu ohjelma , joka auttaa ihmisiä laihtumaan seuraamalla ruoan saantia ja polttamalla kaloreita liikunnan avulla. Ohjelma tarjoaa käyttäjäystävällisen verkkokäyttöliittymän, jonka avulla käyttäjät voivat syöttää ruokansaannin ja seurata edistymistään ajan myötä. CalorieKing tarjoaa myös erilaisia työkaluja ja resursseja, jotka auttavat käyttäjiä saavuttamaan painonpudotustavoitteensa, mukaan lukien ateriasuunnitelmia, reseptejä, ruokavaliovinkkejä ja paljon muuta.
MyFitnessPal
MyFitnessPal on ilmainen online-kunto- ja ruokavalioseurantaohjelma, jonka avulla käyttäjät voivat seurata fyysistä aktiivisuuttaan, ravinnonsaantiaan ja painoaan. Ohjelma tarjoaa käyttäjille myös erilaisia työkaluja, jotka auttavat heitä saavuttamaan kuntotavoitteensa, mukaan lukien kalorilaskuri, painonpudotuslaskin ja harjoituslokit. MyFitnessPal on saatavilla englanniksi ja espanjaksi.
Menetä se!
LoseIt! on painonpudotusohjelma, joka auttaa sinua laihtumaan seuraamalla ruoka- ja liikuntatottumuksiasi. Sovellus tarjoaa sinulle henkilökohtaisen suunnitelman ja auttaa sinua pysymään motivoituneena. Voit myös olla yhteydessä muihin käyttäjiin, jotka käyttävät samaa suunnitelmaa toistensa tukemiseksi.
MyBariatricCoach
MyBariatricCoach on painonpudotusvalmennusohjelma, joka auttaa ihmisiä saavuttamaan painonpudotustavoitteensa. Ohjelma sisältää erilaisia työkaluja ja resursseja, jotka auttavat osallistujia saavuttamaan halutut tulokset. MyBariatricCoach-ohjelmaan kuuluvat viikoittaiset sähköposti- ja chat-istunnot , verkkosivusto resursseineen ja tukiryhmä.
DailyBurn
DailyBurn on kuntosovellus, jonka avulla käyttäjät voivat seurata päivittäisiä kuntotavoitteitaan. Sovellus sisältää useita ominaisuuksia, kuten kalenterin, tavoiteseurannan ja tulostaulukon, jotka auttavat käyttäjiä pysymään motivoituneina. DailyBurn tarjoaa myös eksklusiivista sisältöä ja alennuksia huippubrändeiltä auttaakseen käyttäjiä pysymään raiteilla.
Fitbit
Fitbit on puettava laite joka seuraa fyysistä aktiivisuuttasi ja nukkumistottumukset. Siinä on useita ominaisuuksia, kuten kyky seurata ottamiasi askelia, poltettuja kaloreita, kiivettyjä kerroksia ja aktiivisia minuutteja. Fitbit tarkkailee myös sykkeesi ja antaa palautetta päivittäisestä aktiivisuudestasi. Voit myös asettaa itsellesi tavoitteita ja nähdä, kuinka lähellä olet niiden saavuttamisessa. Fitbit on yhteensopiva sekä iOS- että Android-laitteiden kanssa.
Ota huomioon bariatrista sovellusta valittaessa
Kun valitset bariatrista sovellusta, sinun tulee ottaa huomioon seuraavat tekijät:
Sovelluksen ominaisuudet.
Sovelluksen käyttöliittymä.
Sovelluksen tarkkuus.
Hyvät ominaisuudet
1. Kyky seurata painoa ja BMI:tä.
2. Kyky seurata ruoan saantia ja poltettuja kaloreita.
3. Kyky olla yhteydessä muihin bariatrisiin potilaisiin tukea ja rohkaisua varten.
4. Kyky jakaa reseptejä ja ateriaideoita muiden potilaiden kanssa.
5. Edistyksen seuranta ajan mittaan, jotta potilaat voivat nähdä, kuinka heidän painonsa muuttuu ja kuinka he edistyvät kohti tavoitteitaan
Paras sovellus
1. Sovellusta on helppo käyttää ja navigoida.
2. Sovelluksessa on runsaasti tietoa ja resursseja, kuten ruokavaliosuunnitelmia, reseptejä ja laihtumisvinkkejä.
3. Sovellus tarjoaa tukea ja opastusta asiantuntijaryhmältä, joka on omistautunut auttamaan ihmisiä saavuttamaan painonpudotustavoitteensa.
Ihmiset etsivät myös
laihtuminen, ruokavalio, ravitsemus, liikuntasovellukset.
Ohjelmistosuunnittelija, joka on erikoistunut käytettävyyteen ja käyttökokemukseen. Rakastan tutkia perusteellisesti kaikkia sovelluksia, jotka tulevat markkinoille.
